Маффины из магазинов Пятерочка пользуются популярностью у покупателей. В этой статье мы рассмотрим калорийность разных видов этой выпечки и ее пищевую ценность.
Содержание
Калорийность маффинов Пятерочка
| Вид маффина | Вес (г) | Калорийность (ккал) |
| Шоколадный | 85 | 320-350 |
| Ванильный | 80 | 290-310 |
| С черникой | 75 | 250-280 |
| Банановый | 90 | 340-370 |
Пищевая ценность на 100г продукта
- Белки: 5-7г
- Жиры: 15-20г
- Углеводы: 45-55г
- Сахар: 25-35г
Факторы, влияющие на калорийность
- Количество сахара в рецептуре
- Наличие глазури или посыпки
- Тип используемого масла
- Добавки (шоколад, орехи, сухофрукты)
Как узнать точную калорийность
| Способ | Описание |
| Упаковка | Изучите этикетку на обратной стороне |
| Приложение | Сканируйте штрих-код в программе для подсчета калорий |
| Сайт | Проверьте информацию на официальном сайте Пятерочки |
Сравнение с домашними маффинами
- Магазинные содержат на 15-20% больше калорий
- Домашние обычно имеют меньше консервантов
- В магазинных выше содержание сахара
Рекомендации по употреблению
- Учитывайте в дневном калораже
- Сочетайте с белковыми продуктами
- Лучшее время для употребления - первая половина дня
- Обращайте внимание на состав
Заключение
Калорийность маффинов в Пятерочке варьируется от 250 до 370 ккал в зависимости от вида и состава. Для точного подсчета калорий рекомендуется проверять информацию на упаковке. Умеренное употребление этой выпечки позволит наслаждаться вкусом без вреда для фигуры.
