Живём мы, друзья мои, в эпоху перемен, технологий и высоких достижений — то есть в таком бурлящем котле, где за минуту можно научиться запускать ракету на Марс или понять, как работает ваш новый смартфон (а он всё равно зависает). Но вместе с этим прогрессом растёт тревога — и не та, что перед экзаменом по математике в школе, а настоящая мировая тревога. Стресс, депрессия и тотальное выгорание стали нашими постоянными спутниками, словно старые добрые друзья из соседнего подъезда.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), которая обычно занимается вещами посерьёзнее сплетен у подъезда, провела исследования и выяснила: тревожность и депрессия выросли на 25% в первый год пандемии COVID-19.
Это примерно как если бы кто-то решил добавить к вашему кофе не сахар, а стресс с приправой «я не могу больше». Люди ходят по улицам с таким выражением лица, будто им только что сообщили, что завтра опять понедельник. Каждый день похож на предыдущий — как будто мир застыл в бесконечном повторе сериала «День сурка», только без Билла Мюррея и с большим количеством масок.
Многие уже пытались найти счастье: кто-то менял работу, кто-то вставал на йогу по утрам (и падал через пять минут), кто-то просто мечтал о том дне, когда начальник перестанет считать их личные дела своей собственностью.
Но счастье упорно игнорирует эти попытки. Вместо этого приходит унылая пятидневка — настоящий марафон по беговой дорожке под названием «вечные заботы и замкнутый круг».
И тут человек начинает задумываться: «А может мне гибкий график? Или вообще работа мечты?» Но страх остаться ни с чем крепко держит нас за привычное кресло офисного рабства.
Особенно это чувство приходит к возрасту 33-37 лет — время так называемой потери идентичности.
Это когда ты вроде бы уже взрослый человек со стажем и зарплатой (ну или хотя бы с зарплатой), но внутри всё так же хочется кричать: «Кто я? Зачем я здесь? Почему мой кофе всегда холодный?» Старые смыслы жизни устарели быстрее обновлений в Windows, а новые ещё не загрузились.
Если же человек оставляет всё как есть и не меняет ничего — привет апатия!
Ощущение собственной никчёмности крепнет сильнее любого Wi-Fi сигнала. Финансовая неуверенность заставляет работать за двоих (а иногда за троих ленивых коллег), лишь бы не получить столь желанное увольнение. Сожаления о несбывшихся мечтах высасывают энергию так же эффективно, как кондиционер в офисе зимой вытягивает тепло из души.
И вот они появляются — люди с потухшими глазами, мечтающие лишь о пенсии и даче. Их жизнь постепенно превращается в сериал про огурцы и рыбалку без хэппи-энда.
Дети уже давно переехали в города больших возможностей, а корпоративный мир дарит им лишь медальку за многолетний труд… ну или хотя бы чашку чая на последнем собрании года.
Но есть светлые примеры! Вот педагог института «Времена» Тамара Давыдова делится своей историей: сидела она когда-то в кожаном кресле руководителя двух государственных учреждений – зарплата высокая, водитель личный (мечта любого офисного работника!), уважение окружающих… Казалось бы – жизнь удалась!
Но нет… Когда поняла она, что так будет до пенсии – захотелось ей выть. Не от радости.