Когда оба партнера в отношениях совершили измену, ситуация требует особого подхода. Рассмотрим возможные варианты действий и пути решения такого кризиса в отношениях.
Содержание
Варианты развития событий
- Разрыв отношений - окончательное расставание
- Сохранение отношений - работа над ошибками
- Открытые отношения - изменение формата связи
- Временная пауза - время на размышления
Шаги для принятия решения
| Этап | Действия |
| 1. Анализ | Честно обсудить причины измен |
| 2. Эмоции | Дать время на охлаждение чувств |
| 3. Оценка | Решить, есть ли желание сохранять отношения |
| 4. Решение | Выбрать совместный путь вперед |
Если решено сохранить отношения
- Полностью прекратить все связи на стороне
- Пройти обследование у врача (венеролога)
- Обратиться к семейному психологу
- Установить новые правила отношений
- Работать над восстановлением доверия
Чего не следует делать
- Устраивать публичные скандалы
- Мстить или провоцировать партнера
- Втягивать в конфликт детей (если они есть)
- Принимать решения в эмоциональном состоянии
- Делать поспешные выводы без анализа ситуации
Как восстановить доверие
- Быть полностью честными друг с другом
- Установить прозрачные правила общения
- Давать партнеру время на восстановление
- Избегать ситуаций, вызывающих ревность
- Совместно работать над причинами измен
Двойная измена - сложное испытание для отношений, но при желании обоих партнеров и профессиональной помощи возможно не только преодолеть кризис, но и выстроить более крепкие и осознанные отношения. Главное - честность, готовность работать над собой и уважение к чувствам друг друга.
